تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل امگا – ۳ بر التهاب ناشی از فعالیت ورزشی شدید هوازی در دختران جوان فعال

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل امگا – ۳ بر التهاب ناشی از فعالیت ورزشی شدید هوازی در دختران جوان فعال دارای ۱۰ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل امگا – ۳ بر التهاب ناشی از فعالیت ورزشی شدید هوازی در دختران جوان فعال  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل امگا – ۳ بر التهاب ناشی از فعالیت ورزشی شدید هوازی در دختران جوان فعال،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل امگا – ۳ بر التهاب ناشی از فعالیت ورزشی شدید هوازی در دختران جوان فعال :

تعداد صفحات : ۱۰

سابقه و هدف: بیان شده است که یک جلسه فعالیت ورزشی شدید می تواند با تولید گونه های فعال اکسیژن- نیتروژن موجب آسیب هایناشی از استرس اکسایشی و التهاب و در نتیجه کاهش عملکرد ورزشی گردد. هدف از انجام این تحقیق تعیین تاثیر مصرف مکمل امگا – ۳بر التهاب ناشی از فعالیت هوازی بیشینه در دختران جوان فعال بود.مواد و روشها: برای انجام این کارآزمایی بالینی از بین دانشجویان دختر دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه بوعلی سیناهمدان پس از تکمیل فرم سلامت و رضایتنامه کتبی ۳۰ نفر واجد شرایط انتخاب شدند و به دو گروه ۱۵ نفره مکمل امگا – ۳ و دارونماتقسیم شدند. گروه مکمل، روزانه ۳ کپسول حاوی ۳۰۰۰ میلی گرم اسید چرب امگا- ۳ و گروه دارونما روزانه ۳ کپسول حاوی روغن سویابهمدت ۲ هفته مصرف نمودند. میزان پروستاگلاندین PGE2)E2) سرمی قبل و بعد از مکمل یاری و بلافاصله پس از فعالیت ورزشی تا مرز واماندگی اندازه گیری شد. نتایج: نتایج حاصل از اندازهگیری تکراری نشان داد که میزان PGE2 سرمی در حالت استراحتی و پس از فعالیت شدید ورزشی درگروه مکمل امگا- ۳ کاهش یافته و اختلاف معنی داری بین دو گروه امگا- ۳ و دارونما وجود دارد (P0/001).نتیجه گیری: در مجموع میتوان گفت مصرف مکمل امگا- ۳ می تواند شیوه مناسبی جهت جلوگیری از کاهش عملکرد ورزشی ناشی ازآثار التهابی PGE2 در فعالیت های هوازی بیشینه باشد.