اثر تمرین ترکیبی هوازی مقاومتی بر نیمرخ لیپیدی و آنزیم های کبدی بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی تحت رژیم غذایی

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 اثر تمرین ترکیبی هوازی مقاومتی بر نیمرخ لیپیدی و آنزیم های کبدی بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی تحت رژیم غذایی دارای ۲۶ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد اثر تمرین ترکیبی هوازی مقاومتی بر نیمرخ لیپیدی و آنزیم های کبدی بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی تحت رژیم غذایی  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی اثر تمرین ترکیبی هوازی مقاومتی بر نیمرخ لیپیدی و آنزیم های کبدی بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی تحت رژیم غذایی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن اثر تمرین ترکیبی هوازی مقاومتی بر نیمرخ لیپیدی و آنزیم های کبدی بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی تحت رژیم غذایی :

تعداد صفحات : ۲۶

هدف از این پژوهش، تعیین تاثیر تمرین ترکیبی هوازی مقاومتی بر نیمرخ لیپیدی و آنزیم های کبدی بیماران کبد چرب غیرالکلی تحت رژیم غذایی بود. ۱۹ مرد بیمار (سن ۲/۸±۱/۳۸ سال و شاخص توده بدن ۸/۳±۱/۲۸کیلوگرم بر مترمربع) بهطور تصادفی به دو گروه رژیم غذایی و رژیم غذایی و ورزش تقسیم شدند. برنامه تمرینی ،ترکیبی از تمرین هوازی با شدت ۷۰-%۵۰ ضربان قلب ذخیره و تمرین مقاومتی با شدت ۷۰-%۵۰ یک تکرار بیشینه بهمدت هشت هفته ،سه جلسه در هفته بود. برای طراحی رژیم غذایی، از کل کالری دریافتی روزانه افراد۴۰۰-۵۰۰ کیلوکالری کاسته شد. قبل و بعد از مداخله ،از تمام آزمودنی ها خون گیری، ارزیابی ترکیب بدن، حداکثر اکسیژن مصرفی و قدرت عضلانی به عمل آمد. داده ها توسط آزمون تی وابسته و مستقل بر تفاوت نمرات با استفاده از نرمافزار اس.پی.اس.اس نسخه ۱۸ آنالیز شدند( ۰۵.۰). نتایج نشان داد که در گروه رژیم غذایی و تمرین ترکیبی، افزایش معناداری در حداکثر اکسیژن مصرفی( ۰۰۰۱.۰=P) و کاهش معناداری در شاخص های ترکیب بدن ،P=0.0001) TC/HDL ،(P=0.004) LDL ،(P=0.01) TG ،(P=0.0001) TC)، پرس سینه( ۰۰۰۱.۰=P) و پرس پا( ۰۱.۰=P) ایجاد گردید و در گروه رژیم غذایی، بهبود قابل توجهی در فاکتورهای وزن( ۰۱.۰=P)، شاخص توده بدن( ۰۱.۰=P)، دور کمر( ۰۰۴.۰=P)، نسبت دور کمر به باسن( ۰۴.۰=P)، حداکثر اکسیژن مصرفی (۰۰۰۱.۰=P=0.003) TC/HDL ،(P=0.005) LDL ،(P=0.01) TC ،(P) و پرس سینه( ۰۰۷.۰=P) مشاهده شد؛ اما تغییرات بینگروهی معنادار نبود. نتایج پژوهش نشان داد هشت هفته رژیم غذایی بهتنهایی و تمرین در ترکیب با رژیم غذایی، اثری بر آنزیمهای کبدی بیماران کبد چرب غیرالکلی ندارد؛ اما منجر به افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی و بهبود نیمرخ لیپیدی بیماران کبد چرب غیرالکلی میشود. هرچند، بین این دو گروه تفاوت معناداری وجود ندارد. کافی نبودن دوره مداخله (رژیم غذایی و ورزش) ،تواتر و شدت تمرینات میتواند از جمله علل احتمالی عدم اثربخشی تمرین و رژیم غذایی بر متغیرهای مذکور باشد.