پروژه پروتکل درمانی اکت و ذهن آگاهی

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 پروژه پروتکل درمانی اکت و ذهن آگاهی دارای ۱۶ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد پروژه پروتکل درمانی اکت و ذهن آگاهی  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی پروژه پروتکل درمانی اکت و ذهن آگاهی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پروژه پروتکل درمانی اکت و ذهن آگاهی :

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : ۱۲ صفحه

قسمتی از متن word (..docx) :

‏۱
‏بسته درمانی اکت
‏در این پژوهش،‏ برای گروه آزمایشی اول از مداخله درمانی پذیرش و تعهد استفاده شد، به این صورت که ‏ از تجربه حضور در کارگاه آموزشی و تلفیق چند پروتکل درمانی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT‏) (هیز، استروساهال و ویلسون، ۱۹۹۹؛ هیز و همکاران، ۲۰۰۶) استفاده شد. این جلسات به صورت گروهی برگزار شد.
‏جدول ساختار جلسات
‏جلسه
‏مفاد جلسه
‏اول
‏موضوع: مقدمات و بینان های اصلی درمان
‏اهداف جلسه: ۱) چرا در این گروه شرکت کرده ایم؟ ۲) قواعد اصلی ۳) مقدمات ۴) مرور درمان و اهداف این برنامه ۵) مرور بنیان های اساسی این درمان ۶) تکلیف خانگی
‏دوم
‏موضوع: گزینه ها و تعیین مسیر درمان
‏اهداف جلسه: ۱) مرور تکلیف ۲) ارتباط میان دلزدگی، خلق و کارکرد ۳) ذهن آگاهی
‏سوم
‏موضوع: یادگیری زندگی با راه های رفع دلزدگی
‏اهداف جلسه: ۱) پذیرش دلزدگی ۲) ارزش ها ۳) ذهن آگاهی و مرور تکلیف
‏چهارم
‏موضوع : ارزش ها و عمل
‏اهداف جلسه: ۱) بحث در مورد ارزش ها ۲) موانع ارزش ها ۳) اهداف و عمل ۴) ذهن آگاهی
‏پنجم
‏اهداف جلسه: ۱) مرور تکلیف و یکنواخت کردن فعالیت ها ۲) “چه میشد اگر “ها و “بله اما ها” ترفندهای دیگر ذهن ۳) ذهن آگاهی
‏ششم
‏موضوع: شروع به حرکت و عمل
‏۳
‏اهداف جلسه: گزارش پیشرفت و وارسی کردن ۲) برنامه ریزی برای عمل، در مقابل عمل ۳) ذهن آگاهی ‏و خودمشاهده گری ۴) عمل محوری.
‏هفتم
‏موضوع: تعهد
‏اهداف جلسه: ۱)ادامه دادن تمرین ذهن آگاهی و تمرین گسلش شناختی، ۲) مطرح کردن خود مفهوم سازی شده و خود به عنوان زمینه شناسایی مراحل عمل (رفتارهای کوچک برای رسیدن به اهداف بزرگتر ۳)تعهد در مقابل موانع ۴) تمرین ذهن آگاهی در حین راه رفتن
‏هشتم
‏موضوع: نگهداری مادام العمر
‏اهداف جلسه: ۱) تعهد ۲) خداحافظی با گروه ‏۳‏) تکلیف مادام العمر
‏مراحل درمان ذهن آگاهی:
‏خلاصه و ساختار ومحتوای جلسه ها: جلسه ها به صورت ۷جلسه گروهی ۹۰دقیقه ای وبه شیوه آموزش اصول نظری وعملی، شامل تمرین های مراقبه و عادت شکن به صورت سخنرانی و بحث گروهی حول محور تکالیف اجرا شد وهر جلسه آموزش ذهن آگاهی با سوالاتی باز از قبیل موارد زیر شروع می شد: هفته گذشته چطور گذشت؟ با تمرین ها چطور ارتباط برقرار ‏کردید؟ از تجربه ها بازخورد دهید، که از کتاب مایر (۲۰۱۵) اقتباس شده است.
‏خلاصه جلسات درمانی
‏جلسه اول
‏هدف: معارفه و آشنایی
‏شرح جلسه: با سلام وخوش آمد گویی مربی به معرفی خود پرداخت و بعد از مقدمه کوتاهی درباره هدف پژوهش، به منظور خنثی نمودن اثر آموزش ذهن آگاهی بر پیش آزمون، از اعضا دعوت کردیم تا قبل از آغاز کار رسمی گروه، پرسشنامه های رضایت از زندگی و امید واری را پر کنند. در گروه کنترل، مربی پس از جمع آوری
‏۳
‏پرسشنامه ها، ضمن تشکر با اعضای گروه صحبت کرده و از آن ها درخواست نمود تا ظرف ۷هفته آینده از هیچ گونه کار گاه، خدمات روان شناسی و مشاوره ای استفاده نکنند ودر مقابل به آنها قول دادیم که آموزش ذهن آگاهی را مجدداً در بهار فصل آینده برای آن ها برگزار کنیم. اما در گروه آزمایش، مربی پس از تکمیل فرم ها توسط آزمودنی ها و جمع آوری آن ها، از اعضای گروه خواست تا خود را معرفی کرده و درباره میزان اطلاعات شان از ذهن آگاهی صحبت کنند. مشخص شد که هیچ یک از اعضای گروه با ذهن آگاهی آشنایی ندارد.
‏برای شروع ابتدا داستان کوتاهی درباره قدرت تفکر و آثار مخرب آن برسلامت جسمانی و روانی گفته شد. سپس با طرح این سوال که چگونه می توان به پادزهری دست یافت تا به آرامش ورضایت رسید، زمینه برای معرفی ذهن آگاهی آماده شد. به این ترتیب ذهن آگاهی، ذهن عملی، ذهن وجودی و نحوه عملکرد آن ها تعریف شدند و تفاوت شان در هفت وضعیت به طور مختصر بررسی شد. هم چنین به تعریف رضایت از زندگی و امیدواری و اهمیت آن پرداخته شد. هدف کلاس تشریح شد. در ادامه روند کار جلسه ها، قوانین گروه و عوامل مورد استفاده در آموزش ذهن آگاهی نظیر مراقبه و تمرین‏‏های عادت شکن و همچنین تکالیف خانگی و اهمیت آن ها در آموزش معرفی شدند.
‏در خاتمه به منظور آشنایی با مراقبه، یک مراقبه کوتاه تنفس وبدن انجام گردید و بازخورد گرفته شد. در ضمن به منظور ایجاد زمینه جهت مراقبه خوردن در هفته بعد، به اعضا کشمش تعارف شد. اعضا با دادن تعهد برای حضور فعال و به موقع در گروه و انجام مرتب تکالیف خانگی، کلاس را ترک کردند.
‏تکلیف جلسه اول:‏ این هفته مطابق پروتکل تکلیفی نداشت، اما به منظور آماده کردن اعضای گروه برای شناسایی ذهن عملی، از آن ها خواسته شد در طول ۶ روز هفته سه رویداد مطلوب وسه رویداد نا مطلوب را انتخاب کرده وجلسه بعد شرح دهند.
‏جلسه دوم