دنیای فایل |
یک سایت خوب برای یافتن مطالب مورد نیازتان راهنمای تغذیه و رژیم درمانی
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل PDF (پی دی اف) ارائه میگردد
راهنمای تغذیه و رژیم درمانی دارای ۴۳ صفحه می باشد و دارای تنظیمات و فهرست کامل در PDF می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل پی دی اف راهنمای تغذیه و رژیم درمانی کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی راهنمای تغذیه و رژیم درمانی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن راهنمای تغذیه و رژیم درمانی :
با سلام و تبر یک خدمت شماکه قدم در راه تندرستی و سلامت ی گذاشته اید نکاتی را به
اطلاع می رساند :
۱. چاقی یک بیماری مزمن است و مثل هر بیماری مزمن دیگری نیاز به درمان دارد.
۲. باتوجه به فرا وانی افرادچاق ولاغر در جامعه و وجود این اشخاص در اکثر خانواده ها
؛متأسفانه چاقی و لاغری امروزه یک امرطبیعی به نظر می رسد.درحالی که
دانشمندان علم تغذیه ،چاقی را طاعون قرن نام برده اند.
۳. چاق کیست؟ مردم به افرادی چاق می گویند که شکم بزرگی داشته باشند .
پزشکان اضافه وزن بیش از ۱۰ الی ۱۵ درصد را چاق می گویند . لازم به توضیح
است که سه نوع وزن داریم : ۱- وزن ایده آل ۲- وزن مناسب ۳- وزن سلامتی .
وزن مناسب همان وزنهای ذکر شده درجدول وزن و قد می باشد ، وزن ایده آل
۱۰ درصد پایینتر و وزن سلامتی ۱۰ درصد بالاتر از آن می باشد . بهتر است افراد ،
زیر ۳۰ سال از وزن ایده آل ، بالای ۵۰ سال از وزن سلامتی و بین ۳۰ ت ا ۵۰ سال از
وزن مناسب برخوردار باشند.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
