نوشته‌هایی با برچسب "سوپ چربی سوز"

سوپ چربی سوز (رژیمی) سوپ چربی سوز (رژیمی)

مواد لازم :. آب. 4 لیتر. پیاز درشت خرد شده. 4 عدد. سیر له شده. 4 حبه. هویج خرد شده نگینی. 4 عدد. کدو سبز خرد شده نگینی. 4 عدد. گل کلم خرد شده. 200 گرم. فلفل دلمه ای خرد شده. 2 عدد. کرفس ریز شده. 2 شاخه. گوجه پوست گرفته. 6 عدد. عصاره مرغ. 2 قطعه. یا آب مرغ بدون روغن. یک لیوان. روش پخت این سوپ:. مواد را داخل قابلمه ریخته نمک، فلفل و پودر کاری را به دلخواه اضافه کنید. سپس در ظرف را بسته تا مواد حدوداً ۱۵ دقیقه به خوبی پخته و نرم شوند. بهتر است از له شدن مواد جلوگیری شود تا ویتامین سبزیجات حفظ شود. هر بار که احساس گرسنگی کردید از این سوپ میل کنی

طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز

مواد لازم جهت طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز :. کرفس خرد شده. 1 لیوان. گل کلم سفید خرد شده. 2 لیوان. هویج. 3 عدد. پیاز. 3 عدد. فلفل دلمه ای. 2 عدد. گوجه فرنگی درشت. 5 عدد. آب. 3 لیوان. طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : :. 3 لیوان آب را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش بیاید. گوجه فرنگی های پوست گرفته رنده شده و سبزیجات خرد شده را به اب در حال جوشیدن اضافه کنید ، مخلوط کنید سپس در قابلمه را بگذارید و حرارت را ملایم کنید. به مدت 1 ساعت اجازه دهید سوپ آرام بجوشد و آماده شود( در این مدت چند بار سوپ را هم بزنید ) سپس نمک و فلفل را ا

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه